Feldenkrais®

Bewusstsein durch Bewegung

Durch das achtsame und sehr langsame Ausführen einfacher Bewegungsabläufe lädt die Feldenkrais®-Methode dazu ein, die eigenen Möglichkeiten der Bewegung zu erkunden. Schritt für Schritt wird die Bewegung in einzelne Elemente zerlegt und vielfach variiert. Auf diese Weise können Sie feine Unterschiede in der Bewegung erfahren und bisher ungenutzte Potenziale entdecken. Die Methode kann zu mehr Leichtigkeit in der Bewegung führen und die Entspannung von Körper und Geist unterstützen.

Material

Bequeme u. warme Kleidung, Matte, großes Handtuch

Kurstermine 5

Ort / Raum
- 1
- Montag, 18. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 102 - IT
1 Montag • 18. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 102 - IT
- 2
- Montag, 25. November 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 102 - IT
2 Montag • 25. November 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 102 - IT
- 3
- Montag, 02. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 102 - IT
3 Montag • 02. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 102 - IT
- 4
- Montag, 09. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 102 - IT
4 Montag • 09. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 102 - IT
4 vergangene Termine
- 5
- Montag, 16. Dezember 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
- Raum 102 - IT
5 Montag • 16. Dezember 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr Raum 102 - IT