Bewegende Meditation der 4 Himmelsrichtungen
Meditieren ist die bewusste Durchführung von Konzentrationsübungen und Atemtechnik. Es werden Meditationen in Bewegung und Übungen der Achtsamkeit angeboten. In diesem Zustand können sich belastende Ereignisse lösen. Aus der so entstehenden inneren Ruhe kann neue Energie geschöpft werden.
Material
Bequeme Kleidung, Handtuch, Decke
Kurstermine 3
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 21. Februar 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Samstag • 21. Februar 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Samstag, 28. Februar 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Samstag • 28. Februar 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr Gymnastikraum -
- 3
- Samstag, 14. März 2026
- 10:30 – 12:00 Uhr
- Gymnastikraum
3 Samstag • 14. März 2026 • 10:30 – 12:00 Uhr Gymnastikraum
Bewegende Meditation der 4 Himmelsrichtungen
Meditieren ist die bewusste Durchführung von Konzentrationsübungen und Atemtechnik. Es werden Meditationen in Bewegung und Übungen der Achtsamkeit angeboten. In diesem Zustand können sich belastende Ereignisse lösen. Aus der so entstehenden inneren Ruhe kann neue Energie geschöpft werden.
Material
Bequeme Kleidung, Handtuch, Decke
-
Gebühr36,00 €Mindestteilnehmerzahl: 6
- Kursnummer: 301501H61
-
StartSa. 21.02.2026
10:30 UhrEndeSa. 14.03.2026
12:00 Uhr -
Kursleitung:Dorothee Basselli
- Veranstaltungsort: Bad Zwesten
-
FreiraumWildunger Str. 1b34596 Bad ZwestenGymnastikraum
