Gedächtnis-, Konzentrations- und Entspannungsübungen
Für Berufstätige und Stressgeplagte ab 50 Jahren
Info:
Stress wirkt auf vielen Ebenen, geistig, seelisch und körperlich. Durch Stress wird unsere Konzentrationsfähigkeit negativ beeinflusst, wir werden fahrig und unser Vermögen, sich Dinge zu merken, schwindet. Durch diesen Kurs trainieren Sie Ihr Gedächtnis- und Ihre Konzentrationsfähigkeit. In Kombination mit gezielten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangen Sie die Fähigkeit, mit dem Stress besser umzugehen und diesen im Alltag einfacher zu bewältigen.
Material
bequeme Kleidung, Matte, kleines Kissen
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Mittwoch • 22. Mai 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Mittwoch • 29. Mai 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 18:00 – 19:30 Uhr
Gedächtnis-, Konzentrations- und Entspannungsübungen
Für Berufstätige und Stressgeplagte ab 50 Jahren
Info:
Stress wirkt auf vielen Ebenen, geistig, seelisch und körperlich. Durch Stress wird unsere Konzentrationsfähigkeit negativ beeinflusst, wir werden fahrig und unser Vermögen, sich Dinge zu merken, schwindet. Durch diesen Kurs trainieren Sie Ihr Gedächtnis- und Ihre Konzentrationsfähigkeit. In Kombination mit gezielten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangen Sie die Fähigkeit, mit dem Stress besser umzugehen und diesen im Alltag einfacher zu bewältigen.
Material
bequeme Kleidung, Matte, kleines Kissen
-
Gebühr54,40 €Mindestteilnehmerzahl: 8; zzgl. 4 Euro Materialkosten (vor Ort zu zahlen)
- Kursnummer: 107005V41
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StartMi. 22.05.2024
18:00 UhrEndeMi. 10.07.2024
19:30 Uhr
Kursleitung:
Ute Rauscher
Veranstaltungsort: Neuental
