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Yoga
Hatha-Yoga: Für Neulinge bis Mittelstufe
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Material
Decke bzw. Matte, bequeme Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- 112
1 Mittwoch 17. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr 112 -
- 2
- Mittwoch, 24. April 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- 112
2 Mittwoch 24. April 2024 09:30 – 11:00 Uhr 112 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- 112
3 Mittwoch 08. Mai 2024 09:30 – 11:00 Uhr 112 -
- 4
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- 112
4 Mittwoch 15. Mai 2024 09:30 – 11:00 Uhr 112 -
- 5
- Mittwoch, 22. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- 112
5 Mittwoch 22. Mai 2024 09:30 – 11:00 Uhr 112 -
- 6
- Mittwoch, 29. Mai 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- 112
6 Mittwoch 29. Mai 2024 09:30 – 11:00 Uhr 112 -
- 7
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- 112
7 Mittwoch 05. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr 112 -
- 8
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- 112
8 Mittwoch 12. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr 112 -
- 9
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- 112
9 Mittwoch 19. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr 112 -
- 10
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 09:30 – 11:00 Uhr
- 112
10 Mittwoch 26. Juni 2024 09:30 – 11:00 Uhr 112
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Hatha-Yoga: Für Neulinge bis Mittelstufe
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Material
Decke bzw. Matte, bequeme Kleidung
-
Gebühr65,00 €Mindestteilnehmerzahl: 8
- Kursnummer: 301106H41
-
StartMi. 17.04.2024
09:30 UhrEndeMi. 26.06.2024
11:00 Uhr
Kursleitung:
Dominika Fischer
Veranstaltungsort: Melsungen