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Tai Chi
Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Material
Decke oder Matte, dicke Socken
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 18. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
1 Donnerstag 18. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 2
- Donnerstag, 25. April 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
2 Donnerstag 25. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
3 Donnerstag 02. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 4
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
4 Donnerstag 16. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 5
- Donnerstag, 23. Mai 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
5 Donnerstag 23. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 6
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
6 Donnerstag 06. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 7
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
7 Donnerstag 13. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 8
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
8 Donnerstag 20. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 9
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
9 Donnerstag 27. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 10
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
10 Donnerstag 04. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
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Tai Chi
Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Material
Decke oder Matte, dicke Socken
-
Gebühr54,00 €Mindestteilnehmerzahl: 10
- Kursnummer: 301409H41
-
StartDo. 18.04.2024
18:30 UhrEndeDo. 04.07.2024
20:00 Uhr
Kursleitung:
Gudrun Schneider-Zörnig
Veranstaltungsort: Frielendorf