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Super Callanetics®

Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010

Material

Matte, Theraband

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 23. April 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    1 Dienstag 23. April 2024 19:15 – 20:45 Uhr
    • 2
    • Dienstag, 30. April 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    2 Dienstag 30. April 2024 19:15 – 20:45 Uhr
    • 3
    • Dienstag, 07. Mai 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    3 Dienstag 07. Mai 2024 19:15 – 20:45 Uhr
    • 4
    • Dienstag, 14. Mai 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    4 Dienstag 14. Mai 2024 19:15 – 20:45 Uhr
    • 5
    • Dienstag, 28. Mai 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    5 Dienstag 28. Mai 2024 19:15 – 20:45 Uhr
    • 6
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    6 Dienstag 04. Juni 2024 19:15 – 20:45 Uhr
    • 7
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    7 Dienstag 11. Juni 2024 19:15 – 20:45 Uhr
    • 8
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    8 Dienstag 18. Juni 2024 19:15 – 20:45 Uhr
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    9 Dienstag 25. Juni 2024 19:15 – 20:45 Uhr
    • 10
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    10 Dienstag 02. Juli 2024 19:15 – 20:45 Uhr
    • 11
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    11 Dienstag 09. Juli 2024 19:15 – 20:45 Uhr
    • 12
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 19:15 – 20:45 Uhr
    12 Dienstag 16. Juli 2024 19:15 – 20:45 Uhr

Super Callanetics®

Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010

Material

Matte, Theraband

24.06.24 04:37:28