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Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 16. Februar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    1 Freitag 16. Februar 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 2
    • Freitag, 23. Februar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    2 Freitag 23. Februar 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 3
    • Freitag, 01. März 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    3 Freitag 01. März 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 4
    • Freitag, 08. März 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    4 Freitag 08. März 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 5
    • Freitag, 19. April 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    5 Freitag 19. April 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 6
    • Freitag, 26. April 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    6 Freitag 26. April 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 7
    • Freitag, 17. Mai 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    7 Freitag 17. Mai 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 8
    • Freitag, 24. Mai 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    8 Freitag 24. Mai 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 9
    • Freitag, 07. Juni 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    9 Freitag 07. Juni 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 10
    • Freitag, 14. Juni 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    10 Freitag 14. Juni 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 11
    • Freitag, 21. Juni 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    11 Freitag 21. Juni 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Freitag, 28. Juni 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    12 Freitag 28. Juni 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee

Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
  • Gebühr
    48,00 €
    Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 4,50 Euro Schwimmbadgebühr (Gruppenerm.), im Bad zu zahlen
  • Kursnummer: 302406H41
  • Start
    Fr. 16.02.2024
    15:00 Uhr
    Ende
    Fr. 28.06.2024
    16:00 Uhr
  • Kein Kurs am 15. + 22.3 + i.d. Ferien + an Freitagen nach Feiertagen
    Kursleitung:
    Manuela Fritsch
    Veranstaltungsort: Frielendorf
    Wellness-Paradies am Silbersee
    34621 Frielendorf
24.06.24 07:10:23