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Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kurstermine 12

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 15. Februar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    1 Donnerstag 15. Februar 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 2
    • Donnerstag, 22. Februar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    2 Donnerstag 22. Februar 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 3
    • Donnerstag, 29. Februar 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    3 Donnerstag 29. Februar 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 4
    • Donnerstag, 07. März 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    4 Donnerstag 07. März 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 5
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    5 Donnerstag 18. April 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 6
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    6 Donnerstag 25. April 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 7
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    7 Donnerstag 16. Mai 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 8
    • Donnerstag, 23. Mai 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    8 Donnerstag 23. Mai 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 9
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    9 Donnerstag 06. Juni 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 10
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    10 Donnerstag 13. Juni 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
    • 11
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    11 Donnerstag 20. Juni 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
  • 11 vergangene Termine
    • 12
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 15:00 – 16:00 Uhr
    • Wellness-Paradies am Silbersee
    12 Donnerstag 27. Juni 2024 15:00 – 16:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee

Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
  • Gebühr
    48,00 €
    Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 4,50 Euro Schwimmbadgebühr (Gruppenerm.), im Bad zu zahlen
  • Kursnummer: 302405H41
  • Start
    Do. 15.02.2024
    15:00 Uhr
    Ende
    Do. 27.06.2024
    16:00 Uhr
  • Kein Kurs am 14. + 21.3 + i.d. Ferien + an Feiertagen
    Kursleitung:
    Manuela Fritsch
    Veranstaltungsort: Frielendorf
    Wellness-Paradies am Silbersee
    34621 Frielendorf
24.06.24 05:07:56