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Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 20. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
1 Dienstag 20. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 2
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
2 Dienstag 27. Februar 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 3
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
3 Dienstag 05. März 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 4
- Dienstag, 16. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
4 Dienstag 16. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 5
- Dienstag, 23. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
5 Dienstag 23. April 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee - 5 vergangene Termine
-
- 6
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
6 Dienstag 07. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 7
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
7 Dienstag 14. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 8
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
8 Dienstag 21. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee -
- 9
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- Wellness-Paradies am Silbersee
9 Dienstag 28. Mai 2024 19:00 – 20:00 Uhr Wellness-Paradies am Silbersee
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Aqua-Fitness
Im Nichtschwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
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Gebühr36,00 €Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 4,50 Euro Schwimmbadgebühr (Gruppenerm.), im Bad zu zahlen
- Kursnummer: 302407H41
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StartDi. 20.02.2024
19:00 UhrEndeDi. 28.05.2024
20:00 Uhr
Kein Kurs am 12.+19.3 + 30.4 + i.d. Ferien
Kursleitung:
Heike Rudolph
Veranstaltungsort: Frielendorf
Wellness-Paradies am Silbersee
34621 Frielendorf