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Tai Chi

Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.

Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.

Material

Decke oder Matte, dicke Socken

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 18. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    1 Donnerstag 18. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 2
    • Donnerstag, 25. April 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    2 Donnerstag 25. April 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 3
    • Donnerstag, 02. Mai 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    3 Donnerstag 02. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 4
    • Donnerstag, 16. Mai 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    4 Donnerstag 16. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 5
    • Donnerstag, 23. Mai 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    5 Donnerstag 23. Mai 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 6
    • Donnerstag, 06. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    6 Donnerstag 06. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 7
    • Donnerstag, 13. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    7 Donnerstag 13. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 8
    • Donnerstag, 20. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    8 Donnerstag 20. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Donnerstag, 27. Juni 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    9 Donnerstag 27. Juni 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal
    • 10
    • Donnerstag, 04. Juli 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Saal
    10 Donnerstag 04. Juli 2024 18:30 – 20:00 Uhr Saal

Tai Chi

Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.

Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.

Material

Decke oder Matte, dicke Socken

24.06.24 04:24:28