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Yoga
Hatha-Yoga: Für Neulinge bis Fortgeschrittene
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Material
Yogamatte, Meditations-/Sitzkissen, Decke, Yogablöcke und Yogagurt, falls vorhanden
Kurstermine 11
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 16. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
1 Freitag 16. Februar 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 2
- Freitag, 23. Februar 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
2 Freitag 23. Februar 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 3
- Freitag, 01. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
3 Freitag 01. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 4
- Freitag, 08. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
4 Freitag 08. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 5
- Freitag, 15. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
5 Freitag 15. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 6
- Freitag, 22. März 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
6 Freitag 22. März 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 7
- Freitag, 19. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
7 Freitag 19. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 8
- Freitag, 26. April 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
8 Freitag 26. April 2024 18:00 – 19:30 Uhr - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Freitag, 03. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
9 Freitag 03. Mai 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 10
- Freitag, 17. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
10 Freitag 17. Mai 2024 18:00 – 19:30 Uhr -
- 11
- Freitag, 24. Mai 2024
- 18:00 – 19:30 Uhr
11 Freitag 24. Mai 2024 18:00 – 19:30 Uhr
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Hatha-Yoga: Für Neulinge bis Fortgeschrittene
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Material
Yogamatte, Meditations-/Sitzkissen, Decke, Yogablöcke und Yogagurt, falls vorhanden
-
Gebühr63,80 €Mindestteilnehmerzahl: 10
- Kursnummer: 301303H41
-
StartFr. 16.02.2024
18:00 UhrEndeFr. 24.05.2024
19:30 Uhr
Kein Kurs i.d. Ferien + am 10.5 (Brückentag)
Kursleitung:
Manuela Fritsch
Veranstaltungsort: Schwalmstadt
BerufsschulCampus Ziegenhain
Hessenallee 14
34613 Schwalmstadt
Hessenallee-Mehrzweckraum