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Super Callanetics®
Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010
Material
Matte, Theraband
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 12. September 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- 112
1 Dienstag 12. September 2023 19:15 – 20:45 Uhr 112 -
- 2
- Dienstag, 19. September 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- 112
2 Dienstag 19. September 2023 19:15 – 20:45 Uhr 112 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Dienstag, 26. September 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- 112
3 Dienstag 26. September 2023 19:15 – 20:45 Uhr 112 -
- 4
- Dienstag, 10. Oktober 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- 112
4 Dienstag 10. Oktober 2023 19:15 – 20:45 Uhr 112 -
- 5
- Dienstag, 17. Oktober 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- 112
5 Dienstag 17. Oktober 2023 19:15 – 20:45 Uhr 112 -
- 6
- Dienstag, 24. Oktober 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- 112
6 Dienstag 24. Oktober 2023 19:15 – 20:45 Uhr 112 -
- 7
- Dienstag, 31. Oktober 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- 112
7 Dienstag 31. Oktober 2023 19:15 – 20:45 Uhr 112 -
- 8
- Dienstag, 07. November 2023
- 19:15 – 20:45 Uhr
- 112
8 Dienstag 07. November 2023 19:15 – 20:45 Uhr 112
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Super Callanetics®
Callanetics® ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule.
Auskunft: 05661 8010
Material
Matte, Theraband
-
Gebühr56,00 €Mindestteilnehmerzahl: 6
- Kursnummer: 302068H32
-
StartDi. 12.09.2023
19:15 UhrEndeDi. 07.11.2023
20:45 Uhr
Kursleitung:

Monika Charlet
Veranstaltungsort: Melsungen