METALZA® - Power-Fitness-Dance

METALZA® ist ein lizensiertes Bewegungskonzept zu Rock-/Hardrock- und Metal-Musik. Das umfassende Training kombiniert Elemente aus Kick & Punch, HIIT (hochintensives Intervalltraining), Aerobic und Bodyweight und trainiert Ihren Körper ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination zu fördern.
Weitere Infos finden Sie auch unter: https://www.metalza.de/

Material

Sportkleidung, feste Turnschuhe, Handtuch, Getränk

Kurstermine 13

Ort / Raum
- 1
- Donnerstag, 14. September 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
1 Donnerstag • 14. September 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 2
- Donnerstag, 21. September 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
2 Donnerstag • 21. September 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
2 vergangene Termine
- 3
- Donnerstag, 28. September 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
3 Donnerstag • 28. September 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 4
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
4 Donnerstag • 05. Oktober 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 5
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
5 Donnerstag • 12. Oktober 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 6
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
6 Donnerstag • 19. Oktober 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 7
- Donnerstag, 02. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
7 Donnerstag • 02. November 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 8
- Donnerstag, 09. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
8 Donnerstag • 09. November 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 9
- Donnerstag, 16. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
9 Donnerstag • 16. November 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 10
- Donnerstag, 23. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
10 Donnerstag • 23. November 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 11
- Donnerstag, 30. November 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
11 Donnerstag • 30. November 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 12
- Donnerstag, 07. Dezember 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
12 Donnerstag • 07. Dezember 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum
- 13
- Donnerstag, 14. Dezember 2023
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Hessenallee-Mehrzweckraum
13 Donnerstag • 14. Dezember 2023 • 18:45 – 19:45 Uhr Hessenallee-Mehrzweckraum