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Bauch-Beine-Po-Training

Sie trainieren Ihren Körper mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Vielfältige Kräftigungsübungen stärken und straffen die untere Körperhälfte. Je nach Themenschwerpunkt werden unterschiedliche Hilfsmittel eingesetzt.

Material

Matte

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 14. September 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    1 Donnerstag 14. September 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 2
    • Donnerstag, 21. September 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    2 Donnerstag 21. September 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Donnerstag, 28. September 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    3 Donnerstag 28. September 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 4
    • Donnerstag, 05. Oktober 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    4 Donnerstag 05. Oktober 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 5
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    5 Donnerstag 12. Oktober 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 6
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    6 Donnerstag 19. Oktober 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 7
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    7 Donnerstag 26. Oktober 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 8
    • Donnerstag, 02. November 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    8 Donnerstag 02. November 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 9
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    9 Donnerstag 09. November 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 10
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    10 Donnerstag 16. November 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 11
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    11 Donnerstag 23. November 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 12
    • Donnerstag, 30. November 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    12 Donnerstag 30. November 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112
    • 13
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 16:30 – 17:15 Uhr
    • 112
    13 Donnerstag 07. Dezember 2023 16:30 – 17:15 Uhr 112

Bauch-Beine-Po-Training

Sie trainieren Ihren Körper mit dem Ziel, Ihre Beweglichkeit, Leistungsfähigkeit und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern. Vielfältige Kräftigungsübungen stärken und straffen die untere Körperhälfte. Je nach Themenschwerpunkt werden unterschiedliche Hilfsmittel eingesetzt.

Material

Matte

23.09.23 15:42:39