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Tai Chi

Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 14. September 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    1 Donnerstag 14. September 2023 19:00 – 20:30 Uhr
    • 2
    • Donnerstag, 21. September 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    2 Donnerstag 21. September 2023 19:00 – 20:30 Uhr
  • 2 vergangene Termine
    • 3
    • Donnerstag, 28. September 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    3 Donnerstag 28. September 2023 19:00 – 20:30 Uhr
    • 4
    • Donnerstag, 05. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    4 Donnerstag 05. Oktober 2023 19:00 – 20:30 Uhr
    • 5
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    5 Donnerstag 12. Oktober 2023 19:00 – 20:30 Uhr
    • 6
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    6 Donnerstag 19. Oktober 2023 19:00 – 20:30 Uhr
    • 7
    • Donnerstag, 02. November 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    7 Donnerstag 02. November 2023 19:00 – 20:30 Uhr
    • 8
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    8 Donnerstag 09. November 2023 19:00 – 20:30 Uhr
    • 9
    • Donnerstag, 16. November 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    9 Donnerstag 16. November 2023 19:00 – 20:30 Uhr
    • 10
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 19:00 – 20:30 Uhr
    10 Donnerstag 23. November 2023 19:00 – 20:30 Uhr

Tai Chi

Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.
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