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Tai Chi
Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Material
Decke oder Matte, dicke Socken
Kurstermine 6
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 14. September 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
1 Donnerstag 14. September 2023 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 2
- Donnerstag, 21. September 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
2 Donnerstag 21. September 2023 18:30 – 20:00 Uhr Saal - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Donnerstag, 28. September 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
3 Donnerstag 28. September 2023 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 4
- Donnerstag, 05. Oktober 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
4 Donnerstag 05. Oktober 2023 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 5
- Donnerstag, 12. Oktober 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
5 Donnerstag 12. Oktober 2023 18:30 – 20:00 Uhr Saal -
- 6
- Donnerstag, 19. Oktober 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Saal
6 Donnerstag 19. Oktober 2023 18:30 – 20:00 Uhr Saal
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Tai Chi
Tai Chi steht in der Tradition der klassischen chinesischen Kampfkünste und wird heute auch als "Meditation in Bewegung" bezeichnet. Die spezielle Wirkung von Tai Chi liegt in der Verbindung von Bewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innerer Aufmerksamkeit. Die „Form“, eine Abfolge von langsamen, fließenden Bewegungen, im Einklang mit dem Atem und den natürlichen Möglichkeiten des Körpers, kann zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und konzentrierter Entspannung führen. Durch den Fluss der Bewegung kann der gesamte Organismus harmonisiert und damit das geistige und körperliche Wohlbefinden gesteigert werden.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Über diesen Kurs:
Sanfte, fließende Bewegungen schaffen einen neuen Zugang zu Wohlbefinden und Beweglichkeit. Basierend auf Jahrtausende altem Wissen werden Übungen individuell auf Befindlichkeit und Konstitution fein abgestimmt.
Material
Decke oder Matte, dicke Socken
-
Gebühr32,40 €Mindestteilnehmerzahl: 10
- Kursnummer: 301454H32
-
StartDo. 14.09.2023
18:30 UhrEndeDo. 19.10.2023
20:00 Uhr
Kursleitung:

Gudrun Schneider-Zörnig
Veranstaltungsort: Frielendorf