Yoga
Hatha-Yoga: Für Neulinge bis Mittelstufe
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Material
Bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kissen
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. September 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- A 112
1 Mittwoch • 13. September 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr A 112 -
- 2
- Mittwoch, 20. September 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- A 112
2 Mittwoch • 20. September 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr A 112 - 2 vergangene Termine
-
- 3
- Mittwoch, 27. September 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- A 112
3 Mittwoch • 27. September 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr A 112 -
- 4
- Mittwoch, 04. Oktober 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- A 112
4 Mittwoch • 04. Oktober 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr A 112 -
- 5
- Mittwoch, 11. Oktober 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- A 112
5 Mittwoch • 11. Oktober 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr A 112 -
- 6
- Mittwoch, 18. Oktober 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- A 112
6 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr A 112 -
- 7
- Mittwoch, 01. November 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- A 112
7 Mittwoch • 01. November 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr A 112 -
- 8
- Mittwoch, 08. November 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- A 112
8 Mittwoch • 08. November 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr A 112 -
- 9
- Mittwoch, 15. November 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- A 112
9 Mittwoch • 15. November 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr A 112 -
- 10
- Mittwoch, 22. November 2023
- 18:30 – 20:00 Uhr
- A 112
10 Mittwoch • 22. November 2023 • 18:30 – 20:00 Uhr A 112
Yoga
Hatha-Yoga: Für Neulinge bis Mittelstufe
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Material
Bequeme Kleidung, Matte, Decke, kleines Kissen
-
Gebühr65,00 €Mindestteilnehmerzahl: 8
- Kursnummer: 301153H32
-
StartMi. 13.09.2023
18:30 UhrEndeMi. 22.11.2023
20:00 Uhr
Kein Kurs i.d. Ferien
Kursleitung:
Elke Klee
Veranstaltungsort: Homberg