SimA® – Gedächtnis-, Konzentrations- und Entspannungsübungen für Menschen ab 40
Für Berufstätige und Stressgeplagte
Info:
Stress wirkt auf vielen Ebenen, geistig, seelisch und körperlich. Durch Stress wird unsere Konzentrationsfähigkeit negativ beeinflusst, wir werden fahrig und unser Vermögen, sich Dinge zu merken, schwindet. Durch die SimA®-Methode trainieren Sie Ihr Gedächtnis- und Ihre Konzentrationsfähigkeit. In Kombination mit gezielten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangen Sie die Fähigkeit, mit dem Stress besser umzugehen und diesen im Alltag einfacher zu bewältigen.
Material
bequeme Kleidung, Matte, kleines Kissen
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 29. September 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
1 Freitag • 29. September 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr -
- 2
- Freitag, 06. Oktober 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
2 Freitag • 06. Oktober 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr -
- 3
- Freitag, 13. Oktober 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
3 Freitag • 13. Oktober 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr -
- 4
- Freitag, 20. Oktober 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
4 Freitag • 20. Oktober 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr -
- 5
- Freitag, 03. November 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
5 Freitag • 03. November 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr -
- 6
- Freitag, 10. November 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
6 Freitag • 10. November 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr -
- 7
- Freitag, 17. November 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
7 Freitag • 17. November 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr -
- 8
- Freitag, 24. November 2023
- 17:00 – 18:30 Uhr
8 Freitag • 24. November 2023 • 17:00 – 18:30 Uhr
SimA® – Gedächtnis-, Konzentrations- und Entspannungsübungen für Menschen ab 40
Für Berufstätige und Stressgeplagte
Info:
Stress wirkt auf vielen Ebenen, geistig, seelisch und körperlich. Durch Stress wird unsere Konzentrationsfähigkeit negativ beeinflusst, wir werden fahrig und unser Vermögen, sich Dinge zu merken, schwindet. Durch die SimA®-Methode trainieren Sie Ihr Gedächtnis- und Ihre Konzentrationsfähigkeit. In Kombination mit gezielten Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen erlangen Sie die Fähigkeit, mit dem Stress besser umzugehen und diesen im Alltag einfacher zu bewältigen.
Material
bequeme Kleidung, Matte, kleines Kissen
-
Gebühr54,40 €Mindestteilnehmerzahl: 8; zzgl. 2 Euro Materialkosten nach Verbrauch (vor Ort zu zahlen)
- Kursnummer: 107060V32
-
StartFr. 29.09.2023
17:00 UhrEndeFr. 24.11.2023
18:30 Uhr
Kursleitung:
Ute Rauscher
Veranstaltungsort: Neuental