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Fit und aktiv bleiben – körperlich und geistig
Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining

Info:
Der Kurs bietet vielseitige Übungen zur Förderung von Bewegung, Gedächtnis und Konzentration. Mit Elementen aus verschiedenen Präventionsprogrammen eignet er sich für alle, die etwas für sich tun und dem Einrosten vorbeugen möchten. Für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren, die Geist und Körper möglichst lange fit halten wollen.

Kurstermine 8

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Freitag, 20. Februar 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    • Raum 104 (groß)
    1 Freitag • 20. Februar 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr Raum 104 (groß)
    • 2
    • Freitag, 27. Februar 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    • Raum 104 (groß)
    2 Freitag • 27. Februar 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr Raum 104 (groß)
    • 3
    • Freitag, 06. März 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    • Raum 104 (groß)
    3 Freitag • 06. März 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr Raum 104 (groß)
    • 4
    • Freitag, 13. März 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    • Raum 104 (groß)
    4 Freitag • 13. März 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr Raum 104 (groß)
    • 5
    • Freitag, 20. März 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    • Raum 104 (groß)
    5 Freitag • 20. März 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr Raum 104 (groß)
    • 6
    • Freitag, 27. März 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    • Raum 104 (groß)
    6 Freitag • 27. März 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr Raum 104 (groß)
    • 7
    • Freitag, 17. April 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    • Raum 104 (groß)
    7 Freitag • 17. April 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr Raum 104 (groß)
    • 8
    • Freitag, 24. April 2026
    • 14:00 – 15:30 Uhr
    • Raum 104 (groß)
    8 Freitag • 24. April 2026 • 14:00 – 15:30 Uhr Raum 104 (groß)

Fit und aktiv bleiben – körperlich und geistig
Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining

Info:
Der Kurs bietet vielseitige Übungen zur Förderung von Bewegung, Gedächtnis und Konzentration. Mit Elementen aus verschiedenen Präventionsprogrammen eignet er sich für alle, die etwas für sich tun und dem Einrosten vorbeugen möchten. Für Teilnehmende ab ca. 60 Jahren, die Geist und Körper möglichst lange fit halten wollen.
06.12.25 17:39:11