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Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining
Aktivierungskurs

Info:
Mehr Lebensqualität und Selbständigkeit im Alter. Alt werden ist unumgänglich. Wie wir alt werden, darauf haben wir Einfluss. Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die geistige und körperliche Fitness anregen und verbessern. Das Kursangebot richten sich an Interessierte, die im Leben bis ins hohe Alter aktiv und beweglich in allen Lebensbereichen bleiben möchten. Spielerisch, mit Spaß und im Austausch mit anderen wird mit speziellen Übungen und Bewegungsangeboten das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination gefördert. Mehr Selbständigkeit und verbesserte Lebensqualität im Alter sind Ziel dieses Kurses. Der Austausch in der Gruppe zu Themen, die den Teilnehmenden wichtig sind, hat ebenfalls seinen Platz.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 18. Oktober 2023
    • 14:30 – 16:00 Uhr
    • Saal
    1 Mittwoch • 18. Oktober 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal
    • 2
    • Mittwoch, 25. Oktober 2023
    • 14:30 – 16:00 Uhr
    • Saal
    2 Mittwoch • 25. Oktober 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal
    • 3
    • Mittwoch, 01. November 2023
    • 14:30 – 16:00 Uhr
    • Saal
    3 Mittwoch • 01. November 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal
    • 4
    • Mittwoch, 08. November 2023
    • 14:30 – 16:00 Uhr
    • Saal
    4 Mittwoch • 08. November 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal
    • 5
    • Mittwoch, 15. November 2023
    • 14:30 – 16:00 Uhr
    • Saal
    5 Mittwoch • 15. November 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal
    • 6
    • Mittwoch, 22. November 2023
    • 14:30 – 16:00 Uhr
    • Saal
    6 Mittwoch • 22. November 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal
    • 7
    • Mittwoch, 29. November 2023
    • 14:30 – 16:00 Uhr
    • Saal
    7 Mittwoch • 29. November 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal
    • 8
    • Mittwoch, 06. Dezember 2023
    • 14:30 – 16:00 Uhr
    • Saal
    8 Mittwoch • 06. Dezember 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal
  • 8 vergangene Termine
    • 9
    • Mittwoch, 13. Dezember 2023
    • 14:30 – 16:00 Uhr
    • Saal
    9 Mittwoch • 13. Dezember 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal
    • 10
    • Mittwoch, 20. Dezember 2023
    • 14:30 – 16:00 Uhr
    • Saal
    10 Mittwoch • 20. Dezember 2023 • 14:30 – 16:00 Uhr Saal

Bewegung, Gedächtnis- und Kompetenztraining
Aktivierungskurs

Info:
Mehr Lebensqualität und Selbständigkeit im Alter. Alt werden ist unumgänglich. Wie wir alt werden, darauf haben wir Einfluss. Dieser Kurs besteht aus Übungen, die die geistige und körperliche Fitness anregen und verbessern. Das Kursangebot richten sich an Interessierte, die im Leben bis ins hohe Alter aktiv und beweglich in allen Lebensbereichen bleiben möchten. Spielerisch, mit Spaß und im Austausch mit anderen wird mit speziellen Übungen und Bewegungsangeboten das Gedächtnis aktiviert sowie die Motorik und Koordination gefördert. Mehr Selbständigkeit und verbesserte Lebensqualität im Alter sind Ziel dieses Kurses. Der Austausch in der Gruppe zu Themen, die den Teilnehmenden wichtig sind, hat ebenfalls seinen Platz.
08.12.23 16:54:01