Bewegende Meditation der 4 Himmelsrichtungen
Meditieren ist die bewusste Durchführung von Konzentrationsübungen und Atemtechnik. Es werden Meditationen in Bewegung und Übungen der Achtsamkeit angeboten. In diesem Zustand können sich belastende Ereignisse lösen. Aus der so entstehenden inneren Ruhe kann neue Energie geschöpft werden.
Material
Bequeme Kleidung, Handtuch, Decke
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 13. September 2025
- 10:00 – 12:00 Uhr
- Gymnastikraum
1 Samstag • 13. September 2025 • 10:00 – 12:00 Uhr Gymnastikraum -
- 2
- Sonntag, 28. September 2025
- 10:00 – 12:00 Uhr
- Gymnastikraum
2 Sonntag • 28. September 2025 • 10:00 – 12:00 Uhr Gymnastikraum
Bewegende Meditation der 4 Himmelsrichtungen
Meditieren ist die bewusste Durchführung von Konzentrationsübungen und Atemtechnik. Es werden Meditationen in Bewegung und Übungen der Achtsamkeit angeboten. In diesem Zustand können sich belastende Ereignisse lösen. Aus der so entstehenden inneren Ruhe kann neue Energie geschöpft werden.
Material
Bequeme Kleidung, Handtuch, Decke
-
Gebühr28,50 €Mindestteilnehmerzahl: 6
- Kursnummer: 301556H52
-
StartSa. 13.09.2025
10:00 UhrEndeSo. 28.09.2025
12:00 Uhr -
Kursleitung:Dorothee Basselli
- Veranstaltungsort: Bad Zwesten
-
FreiraumWildunger Str. 1b34596 Bad ZwestenGymnastikraum
