Glücks-Workshop
Was ist Glück? In diesem Wochenend-Workshop beschäftigen sich die Teilnehmenden intensiv mit dem Thema des individuellen Glücklichseins. Es gibt informative Einblicke und Erkenntnisse aus der Glücksforschung und die Teilnehmenden erlernen neben dem Hintergrundwissen zum Thema Glück, Zufriedenheit und Lebensfreude auch konkrete Übungen, die im Alltag genutzt werden können. Unterschiedliche glücksfördernde Aktivitäten werden vorgestellt und Schritt für Schritt verstehbar und erlebbar gemacht. Aktive Übungen und ruhige Entspannungsmomente wechseln sich ab. Mit den Informationen und den verschiedenen Erkenntnissen aus dem Glücks-Workshop können positive Energie und Lebensfreude für den Alltag gewonnen werden.
Material
Matte, kleines Kopfkissen, Decke, evtl. dicke Socken und Pausengetränk
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Samstag, 26. Oktober 2024
- 11:00 – 15:00 Uhr
- 102
1 Samstag • 26. Oktober 2024 • 11:00 – 15:00 Uhr 102 -
- 2
- Sonntag, 27. Oktober 2024
- 11:00 – 15:00 Uhr
- 102
2 Sonntag • 27. Oktober 2024 • 11:00 – 15:00 Uhr 102
Glücks-Workshop
Was ist Glück? In diesem Wochenend-Workshop beschäftigen sich die Teilnehmenden intensiv mit dem Thema des individuellen Glücklichseins. Es gibt informative Einblicke und Erkenntnisse aus der Glücksforschung und die Teilnehmenden erlernen neben dem Hintergrundwissen zum Thema Glück, Zufriedenheit und Lebensfreude auch konkrete Übungen, die im Alltag genutzt werden können. Unterschiedliche glücksfördernde Aktivitäten werden vorgestellt und Schritt für Schritt verstehbar und erlebbar gemacht. Aktive Übungen und ruhige Entspannungsmomente wechseln sich ab. Mit den Informationen und den verschiedenen Erkenntnissen aus dem Glücks-Workshop können positive Energie und Lebensfreude für den Alltag gewonnen werden.
Material
Matte, kleines Kopfkissen, Decke, evtl. dicke Socken und Pausengetränk
