Aqua-Fitness
Im Springer- und Schwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Kurstermine 10
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Ort / Raum
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- 1
- Dienstag, 30. September 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Springer- und Schwimmerbecken
1 Dienstag • 30. September 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Springer- und Schwimmerbecken -
- 2
- Dienstag, 07. Oktober 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Springer- und Schwimmerbecken
2 Dienstag • 07. Oktober 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Springer- und Schwimmerbecken -
- 3
- Dienstag, 14. Oktober 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Springer- und Schwimmerbecken
3 Dienstag • 14. Oktober 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Springer- und Schwimmerbecken -
- 4
- Dienstag, 21. Oktober 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Springer- und Schwimmerbecken
4 Dienstag • 21. Oktober 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Springer- und Schwimmerbecken -
- 5
- Dienstag, 28. Oktober 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Springer- und Schwimmerbecken
5 Dienstag • 28. Oktober 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Springer- und Schwimmerbecken -
- 6
- Dienstag, 04. November 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Springer- und Schwimmerbecken
6 Dienstag • 04. November 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Springer- und Schwimmerbecken -
- 7
- Dienstag, 18. November 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Springer- und Schwimmerbecken
7 Dienstag • 18. November 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Springer- und Schwimmerbecken -
- 8
- Dienstag, 25. November 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Springer- und Schwimmerbecken
8 Dienstag • 25. November 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Springer- und Schwimmerbecken -
- 9
- Dienstag, 02. Dezember 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Springer- und Schwimmerbecken
9 Dienstag • 02. Dezember 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Springer- und Schwimmerbecken -
- 10
- Dienstag, 09. Dezember 2025
- 18:00 – 18:45 Uhr
- Springer- und Schwimmerbecken
10 Dienstag • 09. Dezember 2025 • 18:00 – 18:45 Uhr Springer- und Schwimmerbecken
Aqua-Fitness
Im Springer- und Schwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
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Gebühr30,00 €Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 4 Euro Schwimmbadeintritt, im Bad zu zahlen
- Kursnummer: 302553H52
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StartDi. 30.09.2025
18:00 UhrEndeDi. 09.12.2025
18:45 Uhr - Auch in den Ferien; kein Kurs am 11.11.25
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Kursleitung:Bettina Steinmetz
- Veranstaltungsort: Schwalmstadt
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EuropabadPestalozzistraße 334613 SchwalmstadtSpringer- und Schwimmerbecken
