Aqua-Fitness
Im Schwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Aquafitness, Aquagymnastik, Aqua.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Aquafitness, Aquagymnastik, Aqua.
Kurstermine 9
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 09. Februar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schwimmerbecken
1 Montag • 09. Februar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schwimmerbecken -
- 2
- Montag, 16. Februar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schwimmerbecken
2 Montag • 16. Februar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schwimmerbecken -
- 3
- Montag, 23. Februar 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schwimmerbecken
3 Montag • 23. Februar 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schwimmerbecken -
- 4
- Montag, 02. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schwimmerbecken
4 Montag • 02. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schwimmerbecken -
- 5
- Montag, 09. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schwimmerbecken
5 Montag • 09. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schwimmerbecken -
- 6
- Montag, 16. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schwimmerbecken
6 Montag • 16. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schwimmerbecken -
- 7
- Montag, 23. März 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schwimmerbecken
7 Montag • 23. März 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schwimmerbecken -
- 8
- Montag, 13. April 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schwimmerbecken
8 Montag • 13. April 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schwimmerbecken -
- 9
- Montag, 20. April 2026
- 16:00 – 17:00 Uhr
- Schwimmerbecken
9 Montag • 20. April 2026 • 16:00 – 17:00 Uhr Schwimmerbecken
Aqua-Fitness
Im Schwimmerbecken
Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Aquafitness, Aquagymnastik, Aqua.
Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.
Aquafitness, Aquagymnastik, Aqua.
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Gebühr36,00 €Mindestteilnehmerzahl: 10; zzgl. 5 Euro Schwimmbadeintritt, im Bad zu zahlen
- Kursnummer: 302501H61
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StartMo. 09.02.2026
16:00 UhrEndeMo. 20.04.2026
17:00 Uhr -
Kursleitung:
Wera Weller - Veranstaltungsort: Melsungen
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HallenbadDreuxallee 33-3534212 MelsungenSchwimmerbecken
