Gesundheitsprävention in Beruf und Alltag durch Entspannungstechniken
Erhaltung der Lebensqualität und Arbeitskraft in einer sich verändernden Arbeitswelt
Info: Kostenfreie Abmeldung bis 31.07.2026
Das Ziel des Bildungsurlaubes liegt im regenerativen Stressmanagement, d.h. durch das Erlernen und die individuelle langfristige Anwendung praxisorientierter Entspannungsmethoden, soll die eigene Resilienz gestärkt und die Arbeitskraft sowie die Lebensqualität langfristig erhalten bleiben.
In der Gruppe erarbeiten Sie, wie Stress entsteht, Ursache und Wirkung unter Berücksichtigung gesellschaftspolitischer Aspekte.
Sowohl die Wichtigkeit der eigenen Gesundheitsprophylaxe im Alltag, als auch die Gesundheitsförderung im Beruf werden betrachtet, besonders in Bezug auf den Umgang mit den Einflüssen aus der heutigen, schnelllebigen Zeit.
Es geht unter anderem darum, alte negative Denkmuster aufzubrechen und durch individuelle positive Glaubenssätze zu ersetzen und das Erkennen eigener Ressourcen.
Waldbaden und einfache, für jeden durchführbare Yogaeinheiten stärken das Selbstbewusstsein und den positiven Umgang mit belastenden Situationen. Je nach Witterungsverhältnissen, finden die praktischen Übungen in der Natur statt (z.B. als Exkursionen: Gondelfahrt auf den "Jenner" und Schifffahrt nach "Obersee").
Eine kostenfreie Abmeldung von der Veranstaltung ist bis zum 31.07.2026 möglich.
Danach entstehen Kosten für den Rücktritt gemäß der AGB des Eigenbetrieb "Jugend- u. Freizeiteinrichtungen des Schwalm-Eder-Kreises".
Der Abschluss einer privaten Seminar- / Reiserücktrittsversicherung ist (ab Anmeldeschluss und nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl) möglich.
Das Aktenzeichen der Genehmigung nach dem Hessischen Gesetz über den Anspruch auf Bildungsurlaub (HBUG) folgt.
Informationen zur Unterkunft können Sie hier einsehen: https://freizeit-schwalm-eder.de/beschreibung.html
Bei besonderen Essenswünschen nehmen Sie bitte mit der vhs Kontakt auf.
Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wenn Sie eine Belegung im Doppelzimmer wünschen und teilen Sie uns den Namen der zweiten Person mit. Bei einer Belegung im Doppelzimmer reduziert sich die Seminargebühr um 60€.
In der Gruppe erarbeiten Sie, wie Stress entsteht, Ursache und Wirkung unter Berücksichtigung gesellschaftspolitischer Aspekte.
Sowohl die Wichtigkeit der eigenen Gesundheitsprophylaxe im Alltag, als auch die Gesundheitsförderung im Beruf werden betrachtet, besonders in Bezug auf den Umgang mit den Einflüssen aus der heutigen, schnelllebigen Zeit.
Es geht unter anderem darum, alte negative Denkmuster aufzubrechen und durch individuelle positive Glaubenssätze zu ersetzen und das Erkennen eigener Ressourcen.
Waldbaden und einfache, für jeden durchführbare Yogaeinheiten stärken das Selbstbewusstsein und den positiven Umgang mit belastenden Situationen. Je nach Witterungsverhältnissen, finden die praktischen Übungen in der Natur statt (z.B. als Exkursionen: Gondelfahrt auf den "Jenner" und Schifffahrt nach "Obersee").
Eine kostenfreie Abmeldung von der Veranstaltung ist bis zum 31.07.2026 möglich.
Danach entstehen Kosten für den Rücktritt gemäß der AGB des Eigenbetrieb "Jugend- u. Freizeiteinrichtungen des Schwalm-Eder-Kreises".
Der Abschluss einer privaten Seminar- / Reiserücktrittsversicherung ist (ab Anmeldeschluss und nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl) möglich.
Das Aktenzeichen der Genehmigung nach dem Hessischen Gesetz über den Anspruch auf Bildungsurlaub (HBUG) folgt.
Informationen zur Unterkunft können Sie hier einsehen: https://freizeit-schwalm-eder.de/beschreibung.html
Bei besonderen Essenswünschen nehmen Sie bitte mit der vhs Kontakt auf.
Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wenn Sie eine Belegung im Doppelzimmer wünschen und teilen Sie uns den Namen der zweiten Person mit. Bei einer Belegung im Doppelzimmer reduziert sich die Seminargebühr um 60€.
Aktenzeichen:
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 28. September 2026
- 09:00 – 16:45 Uhr
- am Königssee
1 Montag • 28. September 2026 • 09:00 – 16:45 Uhr am Königssee -
- 2
- Dienstag, 29. September 2026
- 09:00 – 16:45 Uhr
- am Königssee
2 Dienstag • 29. September 2026 • 09:00 – 16:45 Uhr am Königssee -
- 3
- Mittwoch, 30. September 2026
- 09:00 – 16:45 Uhr
- am Königssee
3 Mittwoch • 30. September 2026 • 09:00 – 16:45 Uhr am Königssee -
- 4
- Donnerstag, 01. Oktober 2026
- 09:00 – 16:45 Uhr
- am Königssee
4 Donnerstag • 01. Oktober 2026 • 09:00 – 16:45 Uhr am Königssee -
- 5
- Freitag, 02. Oktober 2026
- 09:00 – 16:45 Uhr
- am Königssee
5 Freitag • 02. Oktober 2026 • 09:00 – 16:45 Uhr am Königssee
Gesundheitsprävention in Beruf und Alltag durch Entspannungstechniken
Erhaltung der Lebensqualität und Arbeitskraft in einer sich verändernden Arbeitswelt
Info: Kostenfreie Abmeldung bis 31.07.2026
Das Ziel des Bildungsurlaubes liegt im regenerativen Stressmanagement, d.h. durch das Erlernen und die individuelle langfristige Anwendung praxisorientierter Entspannungsmethoden, soll die eigene Resilienz gestärkt und die Arbeitskraft sowie die Lebensqualität langfristig erhalten bleiben.
In der Gruppe erarbeiten Sie, wie Stress entsteht, Ursache und Wirkung unter Berücksichtigung gesellschaftspolitischer Aspekte.
Sowohl die Wichtigkeit der eigenen Gesundheitsprophylaxe im Alltag, als auch die Gesundheitsförderung im Beruf werden betrachtet, besonders in Bezug auf den Umgang mit den Einflüssen aus der heutigen, schnelllebigen Zeit.
Es geht unter anderem darum, alte negative Denkmuster aufzubrechen und durch individuelle positive Glaubenssätze zu ersetzen und das Erkennen eigener Ressourcen.
Waldbaden und einfache, für jeden durchführbare Yogaeinheiten stärken das Selbstbewusstsein und den positiven Umgang mit belastenden Situationen. Je nach Witterungsverhältnissen, finden die praktischen Übungen in der Natur statt (z.B. als Exkursionen: Gondelfahrt auf den "Jenner" und Schifffahrt nach "Obersee").
Eine kostenfreie Abmeldung von der Veranstaltung ist bis zum 31.07.2026 möglich.
Danach entstehen Kosten für den Rücktritt gemäß der AGB des Eigenbetrieb "Jugend- u. Freizeiteinrichtungen des Schwalm-Eder-Kreises".
Der Abschluss einer privaten Seminar- / Reiserücktrittsversicherung ist (ab Anmeldeschluss und nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl) möglich.
Das Aktenzeichen der Genehmigung nach dem Hessischen Gesetz über den Anspruch auf Bildungsurlaub (HBUG) folgt.
Informationen zur Unterkunft können Sie hier einsehen: https://freizeit-schwalm-eder.de/beschreibung.html
Bei besonderen Essenswünschen nehmen Sie bitte mit der vhs Kontakt auf.
Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wenn Sie eine Belegung im Doppelzimmer wünschen und teilen Sie uns den Namen der zweiten Person mit. Bei einer Belegung im Doppelzimmer reduziert sich die Seminargebühr um 60€.
In der Gruppe erarbeiten Sie, wie Stress entsteht, Ursache und Wirkung unter Berücksichtigung gesellschaftspolitischer Aspekte.
Sowohl die Wichtigkeit der eigenen Gesundheitsprophylaxe im Alltag, als auch die Gesundheitsförderung im Beruf werden betrachtet, besonders in Bezug auf den Umgang mit den Einflüssen aus der heutigen, schnelllebigen Zeit.
Es geht unter anderem darum, alte negative Denkmuster aufzubrechen und durch individuelle positive Glaubenssätze zu ersetzen und das Erkennen eigener Ressourcen.
Waldbaden und einfache, für jeden durchführbare Yogaeinheiten stärken das Selbstbewusstsein und den positiven Umgang mit belastenden Situationen. Je nach Witterungsverhältnissen, finden die praktischen Übungen in der Natur statt (z.B. als Exkursionen: Gondelfahrt auf den "Jenner" und Schifffahrt nach "Obersee").
Eine kostenfreie Abmeldung von der Veranstaltung ist bis zum 31.07.2026 möglich.
Danach entstehen Kosten für den Rücktritt gemäß der AGB des Eigenbetrieb "Jugend- u. Freizeiteinrichtungen des Schwalm-Eder-Kreises".
Der Abschluss einer privaten Seminar- / Reiserücktrittsversicherung ist (ab Anmeldeschluss und nach Erreichen der Mindestteilnehmerzahl) möglich.
Das Aktenzeichen der Genehmigung nach dem Hessischen Gesetz über den Anspruch auf Bildungsurlaub (HBUG) folgt.
Informationen zur Unterkunft können Sie hier einsehen: https://freizeit-schwalm-eder.de/beschreibung.html
Bei besonderen Essenswünschen nehmen Sie bitte mit der vhs Kontakt auf.
Bitte nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wenn Sie eine Belegung im Doppelzimmer wünschen und teilen Sie uns den Namen der zweiten Person mit. Bei einer Belegung im Doppelzimmer reduziert sich die Seminargebühr um 60€.
Aktenzeichen:
-
Gebühr554,60 €Mindestteilnehmerzahl: 8; inklusive 6x Übernachtung mit HP im EZ (bei Belegung eines DZ reduziert sich die Kursgebühr um 60 Euro) und inklusive Kurtaxe (3,10 Euro pro Nacht); zzgl. Kosten f.d. individuell zu organisierende Anreise, zzgl. ca. 60€ f.d. Exkursionen
- Kursnummer: 301309X61Z
-
StartMo. 28.09.2026
09:00 UhrEndeFr. 02.10.2026
16:45 Uhr - Anreise am So., 27.09. Abreise am Sa., 03.10.2026
-
Kursleitung:
Sonja Fuhrmann - Veranstaltungsort: Schönau
