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Yoga
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Material
Matte, 2 Wolldecken, Kissen u. warme Sportkleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 05. März 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Anbau
1 Dienstag 05. März 2024 17:00 – 18:30 Uhr Anbau -
- 2
- Dienstag, 12. März 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Anbau
2 Dienstag 12. März 2024 17:00 – 18:30 Uhr Anbau -
- 3
- Dienstag, 19. März 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Anbau
3 Dienstag 19. März 2024 17:00 – 18:30 Uhr Anbau -
- 4
- Dienstag, 16. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Anbau
4 Dienstag 16. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Anbau -
- 5
- Dienstag, 23. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Anbau
5 Dienstag 23. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Anbau -
- 6
- Dienstag, 30. April 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Anbau
6 Dienstag 30. April 2024 17:00 – 18:30 Uhr Anbau - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Dienstag, 07. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Anbau
7 Dienstag 07. Mai 2024 17:00 – 18:30 Uhr Anbau -
- 8
- Dienstag, 14. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Anbau
8 Dienstag 14. Mai 2024 17:00 – 18:30 Uhr Anbau -
- 9
- Dienstag, 21. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Anbau
9 Dienstag 21. Mai 2024 17:00 – 18:30 Uhr Anbau -
- 10
- Dienstag, 28. Mai 2024
- 17:00 – 18:30 Uhr
- Anbau
10 Dienstag 28. Mai 2024 17:00 – 18:30 Uhr Anbau
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Yoga
Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Material
Matte, 2 Wolldecken, Kissen u. warme Sportkleidung
-
Gebühr60,00 €Mindestteilnehmerzahl: 8
- Kursnummer: 301111H41
-
StartDi. 05.03.2024
17:00 UhrEndeDi. 28.05.2024
18:30 Uhr
Kursleitung:
Josefine Scherka
Veranstaltungsort: Schwalmstadt