In diesem Kurs erleben die Teilnehmenden, wie sich kreatives Malen, Meditation und innere Stärkung auf ganzheitliche Weise verbinden lassen. In einer achtsamen, kleinen Gruppe gibt es vielfältige Impulse die dazu einladen neue Wege zu finden, dem Alltag mit mehr Gelassenheit, Kraft und innerer Balance zu begegnen.

Natural Journaling ist eine meditative Praxis, die Achtsamkeit, kreativen Ausdruck und Naturerleben verbindet. Im Kurs lernen Sie, wie mit einfachen Mitteln Naturbeobachtungen in Wort und Bild festgehalten werden können. Ob gefundene Steine, das Spiel von Licht auf Blättern oder das eigene innere Erleben beim Spaziergang - all das darf seinen Platz finden im persönlichen "Natur-Tagebuch".