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Semmelroth, Petra

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Aqua-Fitness Im Nichtschwimmerbecken
Mo. 13.01.2025 15:00
Homberg
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren. Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kursnummer 302407H51
Kursdetails ansehen
Gebühr: 42,00
Mindestteilnehmerzahl: 10; inklusive Nutzungsentgelt für das Schwimmbad
Kursleitung: Petra Semmelroth
Aqua-Fitness für Fortgeschrittene Im Nichtschwimmerbecken
Mi. 15.01.2025 20:00
Homberg
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren. Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kursnummer 302416H51
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Gebühr: 42,00
Mindestteilnehmerzahl: 10; inklusive Nutzungsgentgelt für das Schwimmbad
Kursleitung: Petra Semmelroth
Aqua-Fitness Im Nichtschwimmerbecken
Do. 16.01.2025 19:45
Homberg
Im Nichtschwimmerbecken

Beim Aqua-Fitness findet das Training im stehtiefen oder tiefen Wasser statt. Der Wasserwiderstand trägt dazu bei, die Muskelbeanspruchung zu intensivieren. Es wird mit oder ohne Auftriebsmittel und mit verschiedenen Kleingeräten gearbeitet, um den Reibungs- und Formwiderstand zu variieren. Ein abwechslungsreiches Training ist durch die Vielfalt von wechselnden Übungen garantiert. Sie trainieren Ihren Körper gelenkschonend und ganzheitlich mit dem Ziel, Ihre allgemeine Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern.

Kursnummer 302411H51
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Gebühr: 42,00
Mindestteilnehmerzahl: 10; inklusive Nutzungsentgelt für das Schwimmbad
Kursleitung: Petra Semmelroth
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19.02.25 03:37:00