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Super Callanetics

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Montag, 09. April 2018 um 17:00 Uhr

Kursnummer 302012H81
Dozentin Monika Charlet
erster Termin Montag, 09.04.2018 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 25.06.2018 17:00–18:30 Uhr
Gebühr 58,00 EUR
Ort vhs im Bildungsbahnhof / 112
Bahnhofstraße 2
34212 Melsungen

Kursort

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Callanetics ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule. Der Kurs ist für Neuanfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Auskunft: 05661 8010

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 09.04.2018 17:00–18:30 Uhr
2. Mo., 16.04.2018 17:00–18:30 Uhr
3. Mo., 23.04.2018 17:00–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Mo., 07.05.2018 17:00–18:30 Uhr
5. Mo., 14.05.2018 17:00–18:30 Uhr
6. Mo., 28.05.2018 17:00–18:30 Uhr
7. Mo., 04.06.2018 17:00–18:30 Uhr
8. Mo., 11.06.2018 17:00–18:30 Uhr
9. Mo., 18.06.2018 17:00–18:30 Uhr
10. Mo., 25.06.2018 17:00–18:30 Uhr

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