Yoga und Meditation
Freitag, 30. September 2022 um 18:00 Uhr
| Kursnummer | 301354H22 |
| Dozentin |
Jessica Schmitz
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| erster Termin | Freitag, 30.09.2022 18:00–19:30 Uhr |
| letzter Termin | Freitag, 16.12.2022 18:00–19:30 Uhr |
| Gebühr | 63,80 EUR Mindestteilnehmerzahl: 10 |
| Ort |
BerufsschulCampus Ziegenhain
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Kursort
Der Nutzen von Yoga und Meditation ist sehr vielfältig. Da alle physischen und psychischen Eindrücke Auswirkungen auf unser inneres Gleichgewicht haben, können wir durch regelmäßiges Praktizieren auf allen Ebenen (körperlich, geistig und seelisch) viel erreichen. Yoga kann helfen, fitter und gesünder zu werden. Mit Meditation kann man sein inneres Gleichgewicht finden und erhalten.
mitzubringende Materialien
Yogamatte, Meditations-/Sitzkissen, Decke
Jessica Schmitz Kursleitung
Kurstermine
| # | Datum | Uhrzeit |
|---|---|---|
| 1. | Fr., 30.09.2022 | 18:00–19:30 Uhr |
| 2. | Fr., 07.10.2022 | 18:00–19:30 Uhr |
| 3. | Fr., 14.10.2022 | 18:00–19:30 Uhr |
| 4. | Fr., 21.10.2022 | 18:00–19:30 Uhr |
| 5. | Fr., 04.11.2022 | 18:00–19:30 Uhr |
| 6. | Fr., 11.11.2022 | 18:00–19:30 Uhr |
| 7. | Fr., 18.11.2022 | 18:00–19:30 Uhr |
| 8. | Fr., 25.11.2022 | 18:00–19:30 Uhr |
| 9. | Fr., 02.12.2022 | 18:00–19:30 Uhr |
| 10. | Fr., 09.12.2022 | 18:00–19:30 Uhr |
| 11. | Fr., 16.12.2022 | 18:00–19:30 Uhr |