Yoga

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Dienstag, 03. September 2019 um 09:30 Uhr

Kursnummer 301253H92
Dozentin Heidrun Brandt
erster Termin Dienstag, 03.09.2019 09:30–11:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 19.11.2019 09:30–11:00 Uhr
Gebühr 58,00 EUR
Ort

Kreisverwaltung
Parkstr. 6
34576 Homberg
A 112

Kursort

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Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas zu rhythmischer Musik.

mitzubringende Materialien

Decke oder Matte, dicke Socken

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 03.09.2019 09:30–11:00 Uhr
2. Di., 10.09.2019 09:30–11:00 Uhr
3. Di., 17.09.2019 09:30–11:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
4. Di., 24.09.2019 09:30–11:00 Uhr
5. Di., 15.10.2019 09:30–11:00 Uhr
6. Di., 22.10.2019 09:30–11:00 Uhr
7. Di., 29.10.2019 09:30–11:00 Uhr
8. Di., 05.11.2019 09:30–11:00 Uhr
9. Di., 12.11.2019 09:30–11:00 Uhr
10. Di., 19.11.2019 09:30–11:00 Uhr

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Parkstraße 6
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