Aqua-Jogging Für Schwimmer

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Donnerstag, 17. Januar 2019 um 15:30 Uhr

Kursnummer 302206H91
Dozentin Kerstin Krombholz
erster Termin Donnerstag, 17.01.2019 15:30–16:15 Uhr
letzter Termin Donnerstag, 21.03.2019 15:30–16:15 Uhr
Gebühr 30,00 EUR zzgl. 3,50 Euro Schwimmbadgebühr, im Bad zu zahlen
Ort

Hallenbad
Dreuxallee 33-35
34212 Melsungen
Schwimmerbecken

Kursort

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Für alle Aqua-Fans, die etwas für Ausdauer und Kondition tun wollen: Im tiefen Becken bei 28 Grad, in fröhlicher Atmosphäre mit anregender Musik. Ein Konditionstraining ohne Schweiß, aber mit Schmackes; sehr gut für Ihre Venen, Ihre Muskeln und Gelenke, da sie optimal trainiert werden. Im Wasser lastet nur ein Sechstel Ihres Körpergewichtes auf den Gelenken, das ist auch sehr hilfreich bei Wirbelsäulenbeschwerden! Sie fühlen sich federleicht. Intensität und Schnelligkeit wählen Sie individuell nach Ihrem persönlichen Wohlbefinden. Als Kalorienverbrenner ist das Bewegen im Wasser unschlagbar. Jogginggürtel, Poolnudeln und andere Auftriebskörper halten Sie über Wasser, so dass Sie sich frei bewegen können. Zehn Minuten verbringen Sie mit ruhigeren Entspannungsbewegungen. Ein Programm zum rundum Wohlfühlen.

Kerstin Krombholz Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Do., 17.01.2019 15:30–16:15 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Do., 24.01.2019 15:30–16:15 Uhr
3. Do., 31.01.2019 15:30–16:15 Uhr
4. Do., 07.02.2019 15:30–16:15 Uhr
5. Do., 14.02.2019 15:30–16:15 Uhr
6. Do., 21.02.2019 15:30–16:15 Uhr
7. Do., 28.02.2019 15:30–16:15 Uhr
8. Do., 07.03.2019 15:30–16:15 Uhr
9. Do., 14.03.2019 15:30–16:15 Uhr
10. Do., 21.03.2019 15:30–16:15 Uhr

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