Aqua-Fitness Auch für Nichtschwimmer

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Mittwoch, 16. Januar 2019 um 14:00 Uhr

Kursnummer 302201H91
Dozentin Susanne Bolz
erster Termin Mittwoch, 16.01.2019 14:00–15:00 Uhr
letzter Termin Mittwoch, 20.03.2019 14:00–15:00 Uhr
Gebühr 39,00 EUR zzgl. 3,50 Euro Schwimmbadgebühr, im Bad zu zahlen
Ort

Hallenbad
Dreuxallee 33-35
34212 Melsungen
Nichtschwimmerbecken

Kursort

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Bewegung im Wasser ist Konditionstraining ohne Schweiß, ein ideales Kraft- und Herz-Kreislauf-Training mit Straffung und Kräftigung Ihrer großen Muskelpartien. Der Wasserwiderstand intensiviert Ihre Muskelbeanspruchung. Gleichzeitig sorgt der Auftrieb des Wassers dafür, dass Sie sich federleicht fühlen. Sie arbeiten mit verschiedenen Auftriebskörpern und wählen die Intensität und Schnelligkeit der Übungsfolgen ganz individuell. Empfohlen auch bei Osteoporose, Gelenk- und Wirbelsäulenbeschwerden.

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 16.01.2019 14:00–15:00 Uhr
2. Mi., 23.01.2019 14:00–15:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mi., 30.01.2019 14:00–15:00 Uhr
4. Mi., 06.02.2019 14:00–15:00 Uhr
5. Mi., 13.02.2019 14:00–15:00 Uhr
6. Mi., 20.02.2019 14:00–15:00 Uhr
7. Mi., 27.02.2019 14:00–15:00 Uhr
8. Mi., 06.03.2019 14:00–15:00 Uhr
9. Mi., 13.03.2019 14:00–15:00 Uhr
10. Mi., 20.03.2019 14:00–15:00 Uhr

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