Super Callanetics

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Montag, 14. Januar 2019 um 17:00 Uhr

Kursnummer 302021H91
Dozentin Monika Charlet
erster Termin Montag, 14.01.2019 17:00–18:30 Uhr
letzter Termin Montag, 25.03.2019 17:00–18:30 Uhr
Gebühr 63,80 EUR
Ort

vhs im Bildungsbahnhof
Bahnhofstraße 2
34212 Melsungen
112

Kursort

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Callanetics ist ein ausgewogenes und schonendes Ganzkörpertraining, bestehend aus gezielten Übungen für Bauch, Beine, Po, Hüfte und Oberarme sowie dem Training aller Muskelgruppen durch statische und dynamische, sich oft wiederholende Bewegungen und Dehnungen. Ziel ist die Verbesserung der Kraftausdauer und Beweglichkeit, ebenso wie der Aufbau der Tiefenmuskulatur zur Stabilisierung der Wirbelsäule. Der Kurs ist für Neuanfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

Auskunft: 05661 8010

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 14.01.2019 17:00–18:30 Uhr
2. Mo., 21.01.2019 17:00–18:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
3. Mo., 28.01.2019 17:00–18:30 Uhr
4. Mo., 04.02.2019 17:00–18:30 Uhr
5. Mo., 11.02.2019 17:00–18:30 Uhr
6. Mo., 18.02.2019 17:00–18:30 Uhr
7. Mo., 25.02.2019 17:00–18:30 Uhr
8. Mo., 04.03.2019 17:00–18:30 Uhr
9. Mo., 11.03.2019 17:00–18:30 Uhr
10. Mo., 18.03.2019 17:00–18:30 Uhr
11. Mo., 25.03.2019 17:00–18:30 Uhr

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