Progressive Muskelentspannung (PME) Für Kinder ab 8 Jahren

zurück



Kurs in den Warenkorb legen
Kurs hat bereits begonnen, Anmeldung noch möglich!

Montag, 19. Oktober 2020 um 16:00 Uhr

Kursnummer 301060H02
Dozentin Sandra Brandebusemeyer
erster Termin Montag, 19.10.2020 16:00–17:30 Uhr
letzter Termin Montag, 09.11.2020 16:00–17:30 Uhr
Gebühr 30,00 EUR Mindestteilnehmerzahl: 6
Ort

Volkshochschule Fritzlar
Marktplatz 5
34560 Fritzlar
106

Kursort

Hier klicken, um Kartenansicht zu aktivieren.

Mehr Informationen zur Nutzung von Google-Maps können Sie unserer Datenschutzerklärung entnehmen.

Kurs weiterempfehlen


Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung (PME), aus Phantasiereisen und Bewegungsspielen werden phantasievoll kombiniert und auf die Bedürfnisse der Kinder abgestimmt. PME für Kinder ist eine Methode, die auch zur Steigerung der Motivation, bei Lern- und Konzentrationsstörungen, Schulstress, zur Stärkung des Selbstbewusstseins, bei Spannungskopfschmerzen, Bauchschmerzen, Schlafstörungen und vielem mehr angewendet wird. Ziel des Kurses ist es, den Kindern eine leicht erlernbare Entspannungsmethode nahe zu bringen, bei der auch der Anker mit einbezogen wird, auf den sie bei schwierigen Situationen in Schule, Stress- oder Angstsituationen gern und selbstständig zurückgreifen können. Bewegungsspiele zum Auspowern, Lachen, den Körper spüren und Stille-Phasen zu Beginn und am Ende jeder Einheit spielen eine wichtige Rolle. Mithilfe eines Entspannungs-Tagebuches, das mit den Kindern angelegt und besprochen wird, können die Erfahrungen des jeweiligen Abends in Bildern und Texten festgehalten werden.

mitzubringende Materialien

Matte oder Decke

Sandra Brandebusemeyer Kursleitung

Kurstermine

Dieser Kurs läuft bereits. Vergangene Termine einblenden.

vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 19.10.2020 16:00–17:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Mo., 26.10.2020 16:00–17:30 Uhr
3. Mo., 02.11.2020 16:00–17:30 Uhr
4. Mo., 09.11.2020 16:00–17:30 Uhr

nach oben

vhs Schwalm-Eder

Parkstraße 6
34576 Homberg (Efze)

Telefon & Fax

Telefon 05681 775-775
Fax 05681 775-408

Kontakt & Anfahrt

Anfahrt
Öffnungszeiten

© 2020 Konzept, Gestaltung & Umsetzung: ITEM KG