Yoga

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Dienstag, 08. September 2020 um 15:00 Uhr

Kursnummer 301155H02
Dozentin Petra Rothe
erster Termin Dienstag, 08.09.2020 15:00–16:30 Uhr
letzter Termin Dienstag, 01.12.2020 15:00–16:30 Uhr
Gebühr 64,00 EUR Mindestteilnehmerzahl: 10
Ort

Familienzentrum Quartier
Grabenweg 7
34281 Gudensberg
Grabenweg 7

Kursort

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Yoga hat seinen Ursprung in Indien und zeichnet sich durch eine Kombination aus Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen aus. Ziel ist eine Balance zwischen Aktivität und Ruhe, Kraft und Flexibilität, Konzentration und Entspannung.
Im Laufe seiner Entwicklung sind zahlreiche unterschiedliche Yogastile entstanden. Das Spektrum reicht von einfachen, statischen Körperhaltungen (Asanas) mit einem meditativen Schwerpunkt bis hin zu einer körperlich fordernden Aneinanderreihung der Asanas zu rhythmischer Musik.

mitzubringende Materialien

Decke oder Matte, dicke Socken

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 08.09.2020 15:00–16:30 Uhr
2. Di., 15.09.2020 15:00–16:30 Uhr
3. Di., 22.09.2020 15:00–16:30 Uhr
4. Di., 29.09.2020 15:00–16:30 Uhr
5. Di., 06.10.2020 15:00–16:30 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 27.10.2020 15:00–16:30 Uhr
7. Di., 03.11.2020 15:00–16:30 Uhr
8. Di., 10.11.2020 15:00–16:30 Uhr
9. Di., 24.11.2020 15:00–16:30 Uhr
10. Di., 01.12.2020 15:00–16:30 Uhr

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