Bewegende Meditation Meditation der 4 Himmelsrichtungen

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ab 25. Oktober 2020 1 x 10:30 Uhr, 1 x 18:00 Uhr

Kursnummer 301058H02
Dozentin Dorothee Basselli
erster Termin Sonntag, 25.10.2020 10:30–12:00 Uhr
letzter Termin Freitag, 30.10.2020 18:00–19:30 Uhr
Gebühr 22,00 EUR Mindestteilnehmerzahl: 6
Ort

Freiraum
Wildunger Str. 1 b
34596 Bad Zwesten
Gymnastikraum

Kursort

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Meditieren ist die bewusste Durchführung von Konzentrationsübungen und Atemtechnik. In diesem Zustand können sich belastende Ereignisse lösen, um aus der inneren Ruhe neue Energien zu schöpfen. Es werden verschiedene Meditationen in Bewegung und Übungen der Achtsamkeit angeboten. Gut geeignet für Anfänger.

mitzubringende Materialien

Bequeme Kleidung, Handtuch, Decke, Mund-Nasen-Bedeckung (bis zum Einnehmen des Platzes anzulegen)

Dorothee Basselli Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. So., 25.10.2020 10:30–12:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
2. Fr., 30.10.2020 18:00–19:30 Uhr

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