Entspannung pur Mit Progressiver Muskel-Entspannung (PME)

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Montag, 11. Februar 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer 301008H91
Dozentin Brigitte Leitherer
erster Termin Montag, 11.02.2019 19:00–20:00 Uhr
letzter Termin Montag, 15.04.2019 19:00–20:00 Uhr
Gebühr 55,40 EUR
Ort

Wohnstift Kaiserpfalz
Gießener Str. 20
34560 Fritzlar
Raum 3

Kursort

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Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken wie Atemübungen, Progressive Muskelentspannung (PME), Autogenes Training, Body Scan, Traumreisen und Meditation kennen.

mitzubringende Materialien

Yogamatte, Decke, eventl. Kissen

Brigitte Leitherer Kursleitung

Kurstermine

# Datum Uhrzeit
1. Mo., 11.02.2019 19:00–20:00 Uhr
2. Mo., 18.02.2019 19:00–20:00 Uhr
3. Mo., 25.02.2019 19:00–20:00 Uhr
4. Mo., 04.03.2019 19:00–20:00 Uhr
5. Mo., 11.03.2019 19:00–20:00 Uhr
6. Mo., 18.03.2019 19:00–20:00 Uhr
7. Mo., 25.03.2019 19:00–20:00 Uhr
8. Mo., 01.04.2019 19:00–20:00 Uhr
9. Mo., 08.04.2019 19:00–20:00 Uhr
10. Mo., 15.04.2019 19:00–20:00 Uhr

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