Entspannung pur Mit Progressiver Muskel-Entspannung (PME)

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Der Kurs wurde abgesagt.

Montag, 11. Februar 2019 um 19:00 Uhr

Kursnummer 301008H91
Dozentin Brigitte Leitherer
Gebühr 55,40 EUR
Ort

Wohnstift Kaiserpfalz
Gießener Str. 20
34560 Fritzlar
Raum 3

Kursort

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Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken wie Atemübungen, Progressive Muskelentspannung (PME), Autogenes Training, Body Scan, Traumreisen und Meditation kennen.

mitzubringende Materialien

Yogamatte, Decke, eventl. Kissen

Brigitte Leitherer Kursleitung


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