Autogenes Training

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Dienstag, 12. Februar 2019 um 18:00 Uhr

Kursnummer 301003H91
Dozentin Felicitas Meding
erster Termin Dienstag, 12.02.2019 18:00–19:00 Uhr
letzter Termin Dienstag, 07.05.2019 18:00–19:00 Uhr
Gebühr 100,00 EUR
Ort

Ergotherapiepraxis Meding
Komotauer Str. 6
34613 Schwalmstadt
Entspannungsraum

Kursort

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Das Autogene Training ist eine Selbstentspannungstechnik und wirkt auf das vegetative Nervensystem. Es hilft, Stress abzubauen, die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern und beugt nebenbei auch stressbedingten psychosomatischen Krankheiten wie Bluthochdruck und Herzkrankheiten, Schlaflosigkeit, Angstzuständen, Muskelverspannungen und Haltungsschäden, Magen- und Darmstörungen sowie Kopfschmerzen und Migräne vor. Ängste können abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt werden.

mitzubringende Materialien

Decke, Kissen, dicke Socken, bequeme Kleidung

Felicitas Meding Kursleitung

Kurstermine

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vergangene Termine

# Datum Uhrzeit
1. Di., 12.02.2019 18:00–19:00 Uhr
2. Di., 19.02.2019 18:00–19:00 Uhr
3. Di., 26.02.2019 18:00–19:00 Uhr
4. Di., 12.03.2019 18:00–19:00 Uhr
5. Di., 19.03.2019 18:00–19:00 Uhr

anstehende Termine

# Datum Uhrzeit
6. Di., 26.03.2019 18:00–19:00 Uhr
7. Di., 02.04.2019 18:00–19:00 Uhr
8. Di., 09.04.2019 18:00–19:00 Uhr
9. Di., 30.04.2019 18:00–19:00 Uhr
10. Di., 07.05.2019 18:00–19:00 Uhr

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