Progressive Muskelentspannung

Einführung

Nummer:

301054H02   (freie Plätze)

Entgelt:

36,00 €

Leitung:

Dorothea Dithmar

Veranstaltungsort:

Kreisverwaltung, Homberg

Termin(e):

29.09.2010 (Mi.) - 17.11.2010 (Mi.) , 19:00 Uhr - 20:30 Uhr
(alle 6 Einzeltermine einblenden)

• 29.09.2010, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
• 06.10.2010, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
• 27.10.2010, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
• 03.11.2010, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
• 10.11.2010, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)
• 17.11.2010, 19:00 Uhr - 20:30 Uhr (Mittwoch)

Beschreibung:

Die Progressive Muskelrelaxation (PMR) nach Jacobsen kann in fast allen Lebenssituationen angewendet werden und erweist sich als höchst effektiv, um stressbedingten Spannungszuständen entgegenzuwirken. Gerade weil die Übungen sehr einfach und in kurzer Zeit erlernbar sind, ist PMR meist die erste Wahl, um spürbare Entspannung zu erreichen. Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse wegen Kostenübernahme.