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    Parkstr. 6
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    Tel.: 05681 775-775
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    E-Mail: vhs@schwalm-eder-kreis.de
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    Haltung und Bewegung II

    Nummer:
    302102G21   Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an. (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)
    Entgelt:
    26,40 €
    Leitung:
    Gudrun Reichmann
    Veranstaltungsort:
    DGH Melgershausen, Felsberg
    Termin(e):
    06.03.2012 (Di.) - 15.05.2012 (Di.) , 18:20 Uhr - 19:20 Uhr
    (alle 8 Einzeltermine einblenden)
    • 06.03.2012, 18:20 Uhr - 19:20 Uhr (Dienstag)
    • 27.03.2012, 18:20 Uhr - 19:20 Uhr (Dienstag)
    • 03.04.2012, 18:20 Uhr - 19:20 Uhr (Dienstag)
    • 10.04.2012, 18:20 Uhr - 19:20 Uhr (Dienstag)
    • 17.04.2012, 18:20 Uhr - 19:20 Uhr (Dienstag)
    • 24.04.2012, 18:20 Uhr - 19:20 Uhr (Dienstag)
    • 08.05.2012, 18:20 Uhr - 19:20 Uhr (Dienstag)
    • 15.05.2012, 18:20 Uhr - 19:20 Uhr (Dienstag)
    Unterrichtsstunden:
    11
    Weitere Auskunft:
    05664 449
    Beschreibung:
    Rückenbeschwerden? Sitzen sie zu viel, bewegen sich zuwenig? Gezielte Gymnastik kann hier Wunder wirken. Sie stabilisiert die Wirbelsäule, verbessert Ihre Beweglichkeit und hilft gegen Verspannungen. Die Kräftigung von Kopf-, Hals- und Schulterbereich beugt Beschwerden vor und hilft, Schmerzen zu lindern. Ihre Rücken- und Bauchmuskulatur wird gestärkt, Ihre Wirbelsäule mobilisiert und verkürzte Muskelgruppen gedehnt. Nur ein gut trainiertes Muskelkorsett bietet Ihrer Wirbelsäule ausreichenden Halt.

    Hinweis:
    Späterer Kurseinstieg n. Absprache möglich. Förderung durch BKK u.a. Kassen.

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    Mo., 18:00 Uhr
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    Do., 17:00 Uhr

    Legende:

    freie Plätze
    wenige Plätze frei
    ausgebucht (Warteliste möglich)
    Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.