Entspannung für den Alltag

Einführung in die Progressive Muskelentspannung

Nummer:

301063G02   (freie Plätze)

Entgelt:

45,00 €

Leitung:

Astrid Höhl

Veranstaltungsort:

Hephata, Neurologische Klinik Treysa, Schwalmstadt

Termin(e):

21.09.2010 (Di.) - 07.12.2010 (Di.) , 20:00 Uhr - 21:00 Uhr
(alle 10 Einzeltermine einblenden)

• 21.09.2010, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)
• 28.09.2010, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)
• 05.10.2010, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)
• 26.10.2010, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)
• 02.11.2010, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)
• 09.11.2010, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)
• 16.11.2010, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)
• 23.11.2010, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)
• 30.11.2010, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)
• 07.12.2010, 20:00 Uhr - 21:00 Uhr (Dienstag)

Beschreibung:

Beugen Sie körperlichen und seelischen Anspannungen vor, indem Sie Ihrem negativen Stress eine tiefe körperliche und geistige Ruhe entgegensetzen. Bringen Sie sich wieder in ein positives Gleichgewicht, sodass Verspannungen, Müdigkeit, Antriebsschwäche, Schlaflosigkeit oder gar Bluthochdruck und Herzkrankheiten erst gar nicht entstehen. Sie lernen stufenweise jederzeit tiefe Ruhe und Erholung zu erreichen, Körperfunktionen zu regulieren und die Muskeln zu entspannen.
Anmeldung telefonisch bei der vhs 05681 775-407, per Internet oder persönlich am ersten Kursabend bei der Kursleiterin.