Bildungsurlaub: Salutogenese für Frauen
Gesundheit fühlen und erleben

Nummer:

170103X22   (freie Plätze)

Entgelt:

400,00 € inkl. Ü/V im EZ, zzgl. Fahrtkosten

Leitung:

Anke Conrad, Petra (Luna) Wessels

Veranstaltungsort:

Buchenhaus, Schönau am Königssee

Termin(e):

• 03.12.2012, 09:00 Uhr - 18:00 Uhr (Montag)
• 04.12.2012, 09:00 Uhr - 18:00 Uhr (Dienstag)
• 05.12.2012, 09:00 Uhr - 18:00 Uhr (Mittwoch)
• 06.12.2012, 09:00 Uhr - 18:00 Uhr (Donnerstag)
• 07.12.2012, 09:00 Uhr - 18:00 Uhr (Freitag)

Unterrichtsstunden:

40

Beschreibung:

Salutogenese - ein wegweisender Gedanke für Frauen in der Gesundheitsförderung! Mit der Entstehung von Gesundheit befassen sich Frauen im Bildungsurlaub in Schönau am Königssee. Ziel ist dabei, Möglichkeiten einer gesunden Balance zwischen An- und Entspannung in Beruf und Familie kennen zu lernen. Frauen bewegen sich täglich zwischen den Lebensbereichen Beruf und Familie und geben ihr Bestes. Die Doppelbelastung, die Erwartungen von außen, gesundheitliche Risiken ganz besonderer Art und auch das eigene Selbst- und Rollenbild der Frau sind Faktoren, die zu Belastungen führen. Dauerhafte Anspannung macht sich schließlich durch Befindlichkeitsstörungen und/oder Krankheiten im Körper und in der Psyche bemerkbar. Mehr Bewegung, weniger Stress und ein abwechslungsreiches Essen: Mit diesen drei Dingen kann jede Frau sehr viel für sich und ihre Gesundheit tun. In dieser Woche werden Sie mit Hilfe der Natur, mit Klängen und Bewegung sowie durch verschiedene Methoden des Stressmanagements erlernen, wie Sie mehr Gesundheit in Ihren Alltag einbauen und damit Lebensfreude tanken können. In Kooperation mit dem Frauenbüro des Schwalm-Eder-Kreises und mit Arbeit und Leben Hessen. Die An-und Abreise wird mit der Bahn organisiert.

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