Aqua-Jogging
Für Schwimmer

Nummer:

302308H21   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Entgelt:

40,50 € zzgl. Schwimmbadgebühr, im Bad zu zahlen

Leitung:

Ruth-Esther Steube

Veranstaltungsort:

Hallenbad, Melsungen

Termin(e):

10.01.2012 (Di.) - 17.04.2012 (Di.) , 19:45 Uhr - 20:45 Uhr
(alle 11 Einzeltermine einblenden)

• 10.01.2012, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Dienstag)
• 17.01.2012, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Dienstag)
• 24.01.2012, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Dienstag)
• 31.01.2012, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Dienstag)
• 07.02.2012, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Dienstag)
• 28.02.2012, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Dienstag)
• 06.03.2012, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Dienstag)
• 13.03.2012, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Dienstag)
• 20.03.2012, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Dienstag)
• 27.03.2012, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Dienstag)
• 17.04.2012, 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Dienstag)

Unterrichtsstunden:

15

Weitere Auskunft:

05661 4660

Beschreibung:

Für alle Aqua-Fans, die etwas für Ausdauer und Kondition tun wollen: Im tiefen Becken bei 28 Grad, in fröhlicher Atmosphäre mit anregender Musik. Ein Konditionstraining ohne Schweiß, aber mit Schmackes: Sehr gut für Ihre Venen, Ihre Muskeln und Gelenke, da sie optimal trainiert werden. Im Wasser lastet nur ein Sechstel Ihres Körpergewichtes auf den Gelenken, das ist auch sehr hilfreich bei Wirbelsäulenbeschwerden! Sie fühlen sich federleicht. Intensität und Schnelligkeit wählen Sie individuell nach Ihrem persönlichen Wohlbefinden. Als Kalorienverbrenner ist das Bewegen im Wasser unschlagbar. Jogginggürtel, Poolnudeln und andere Auftriebskörper halten Sie über Wasser, so dass Sie sich frei bewegen können. Fünfzehn Minuten verbringen Sie mit ruhigeren Entspannungsbewegungen. Ein Programm zum rundum Wohlfühlen.

Kurs mit anderen Kursen vergleichen

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