Abnehmen mit Bewegung

Nummer:

302011G21   (Kurs läuft bereits oder ist nicht online buchbar. Rufen Sie an.)

Entgelt:

44,60 €

Leitung:

Renate Piutti

Veranstaltungsort:

California-Fitness-Studio, Wabern

Termin(e):

07.02.2012 (Di.) - 10.04.2012 (Di.) , 20:15 Uhr - 21:15 Uhr
(alle 10 Einzeltermine einblenden)

• 07.02.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Dienstag)
• 14.02.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Dienstag)
• 21.02.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Dienstag)
• 28.02.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Dienstag)
• 06.03.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Dienstag)
• 13.03.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Dienstag)
• 20.03.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Dienstag)
• 27.03.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Dienstag)
• 03.04.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Dienstag)
• 10.04.2012, 20:15 Uhr - 21:15 Uhr (Dienstag)

Unterrichtsstunden:

14

Weitere Auskunft:

05683 8355

Beschreibung:

Das Fett-Weg-Programm besteht aus Gewichtskontrolle, Beratung und einem gezielten Bewegungstraining in der Gruppe. Auch Fitness-Einsteiger können beim Zirkeltraining einen moderaten Muskelaufbau erreichen sowie den Rücken kräftigen. Weiterer Bestandteil ist ein gelenkschonendes, aber durchaus schweißtreibendes Herz-Kreislauf-Ausdauertraining auf sogenannten Spinningfahrrädern. Zu Kursbeginn legen Sie gemeinsam ein Gruppenziel fest, das die weiteren Trainingsschritte vorgibt. Beim ersten Kurstermin stellen wir Ihnen dieses effektive Bewegungsprogramm vor, so dass Sie entscheiden können, ob der Kurs Ihren Wünschen und Bedürfnissen entspricht.

Kurs mit anderen Kursen vergleichen

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